專家指出，“期望壽命"是生命的長度，即能活多久；而“健康期望壽命"是生命的寬度，指健康生活的年數(shù)。后者落后于前者，意味著人們雖活得越來越長，但在一生中卻有近10年時光難逃病痛的折磨。

防治慢性病成了新挑戰(zhàn)ELISA試劑盒

該研究由華盛頓大學(xué)牽頭，分析了188個國家的調(diào)研數(shù)據(jù)。研究發(fā)現(xiàn)，日本、新加坡、安道爾、冰島等國健康期望壽命，日本健康期望壽命高達73歲；萊索托、斯威士蘭、中非共和國等國健康期望壽命居zui低水平，萊索托健康期望壽命僅有42歲。研究人員表示，多數(shù)國家的健康期望壽命均在提高，比如尼加拉瓜、柬埔寨的健康期望壽命分別增長14.7年和13.9年；但受經(jīng)濟水平、教育程度、健康意識等因素限制，南非、巴拉圭等國，健康期望壽命反而比20年前更短。

研究還分析了導(dǎo)致人類壽命縮短的*因素，分別是：缺血性心臟病、下呼吸道感染、中風、腰背和頸部疼痛、交通事故、腹瀉、慢性阻塞性肺病、新生兒早產(chǎn)并發(fā)癥、艾滋病和瘧疾。研究人員認為，近年來，艾滋病、瘧疾等傳染病防控已見成效，嬰兒死亡率也在明顯下降，但防治慢性病和傷殘卻成了健康的新挑戰(zhàn)。

不良習慣是健康殺手

調(diào)節(jié)壓力。沉重的精神壓力可使免疫力下降，很多疾病便會乘虛而入。每個人都要保持良好心態(tài)，學(xué)會減壓和勞逸結(jié)合。