消化道猶如貫穿人體的一條河流。食物進(jìn)入消化系統(tǒng),會(huì)進(jìn)行復(fù)雜的分解消化,并將營養(yǎng)輸送至身體的每個(gè)細(xì)胞。然而,關(guān)于消化系統(tǒng),還有很多不解之謎。美國“羅代爾生活網(wǎng)"載文,總結(jié)了經(jīng)科學(xué)證實(shí)的“消化道的10個(gè)秘密"。
1.如果將消化系統(tǒng)攤平,其面積可以覆蓋一個(gè)網(wǎng)球常 ELISA試劑盒
2.大約70%的免疫系統(tǒng)位于消化道。
3.消化道內(nèi)微生物數(shù)量是人體細(xì)胞數(shù)量的10倍。這些腸道微生物菌群的健康狀況直接關(guān)系到人體總體健康。
4.消化道菌群的DNA是人體細(xì)胞DNA的100多倍。消化道微生物菌群DNA與人體細(xì)胞DNA相互之間會(huì)“對(duì)話"交流。
5.消化道微生物菌群總重量達(dá)3.5~4.5磅(約1.6~2公斤)。這些菌群有助于產(chǎn)生維生素,防止感染和保持正常代謝。 7.消化道產(chǎn)生的血清素等神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)明顯多于大腦。事實(shí)上,80%~90%的血清素產(chǎn)生于消化道,大腦中每種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都可以在腸道中發(fā)現(xiàn)。 8.吃不對(duì)會(huì)得玻如果食物選擇錯(cuò)誤,或者身體因消化功能差而無法消化、吸收和利用所吃食物,zui終必然疾病纏身。 ELISA試劑盒 9.消化不充分會(huì)導(dǎo)致一系列健康問題,其中包括:偏頭痛、抑郁癥、思維混亂、自身免疫疾并自閉癥、纖維肌痛、慢性疲勞、多發(fā)性硬化癥等。 10.適合別人的健康食物,對(duì)你消化道而言可能健康也可能不健康,因此不要盲目跟風(fēng)。